smovey®TRAINING - einfach fit
offizieller Vertriebspartner der smoveyGMBH
Aufgrund der aktuellen Situation sind im gesamten Bundesgebiet indoor und outdoor Anwesenheitskurse untersagt. Daher ist das Studio bis voraussichtlich 7. Dezember geschlossen!
Online finden die Trainings regelmäßig unter www.smovitness.com statt
aktives und reaktives Training mit smovey®
Durch das aktive Schwingen der smoveyRINGE mit einem Gewicht von 0,5kg wird die äußere, sichtbare Muskulatur beansprucht und trainiert. Das Gewicht der smoveys von 0,5kg erhöht sich dabei je nach Intensität um ein vielfaches und kann meist auch ganz gezielt auf einzelne Muskelgruppen angewandt werden.
Dadurch entsteht das typische Vibrieren und die tiefliegende Muskulatur reagiert auf diese Reize und spricht
somit auf die Vibrationen an.
Je nach Mobilität und Kondition des Anwenders ergibt sich ein sehr breites Wirkspektrum beim Training mit den smoveys - effektiv und vielseitig!
sanft bis intensiv - Beweglichkeit und Koordination bis Kraft und Ausdauer
Dank smovey wird der ganze Körper gezielt trainiert. Die positiven Eigenschaften und die Steigerung des Wohlbefindens bei und nach der Verwendung der Ringe ist sofort spürbar.
Von sanften Bewegungen über intensive Trainingseinheiten bis hin zu TABATA/HIIT Einheiten ist mit smovey alles möglich.
Durch viele verschiedene Bewegungsprogramme findet sich für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene immer die richtige Anwendung.
smovey in der Praxis
Sport
Hier findest du die nächste Herausforderung! Egal ob beim TABATA- oder beim Bodywork -Training:
Das Limit bist nur du selbst!
Walking
Raus ins Grüne und die Schönheiten der Welt genießen. Bei einem fröhlichen Walk oder einem intensiven Powerwalk wirst du Eins mit der Natur.
Fit & Mobil
Klassisch und beliebt - das smoveyFITNESS-Training. Faszielles und reaktives Training für mehr Beweglichkeit und mehr Fitness.
Wellness
Die Tiefenentspannung mit ätherischen Ölen, smoveyRINGEN und Musik zur Harmonisierung der Gehirnhälften - hier findest du Ruhe und Entspannung.
